【モニター当選】D'lism　二ヶ月間体験モニター

D'slim(ディズリム) 二ヶ月間体験モニターに参加させて頂いています！

ダイエットサポートです！

毎日体重、体脂肪、食事を写真に撮って送るだけ♪

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翌日に食事の改善点を指摘して下さいます！結構辛辣に指摘されるため、やらなきゃ！という気持ちになります。でもわたしはもっと優しい言葉だともっとがんばれそうな予感♡笑

サイト内には食べていいもの・控えた方がいいものが掲載されているのでわかりやすい！

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とやる気がみなぎっていましたが…

某ダイエットモニターをしていたのだが、「糖質を取っているのでモニターを中止します」と連絡きたー*\(^o^)/*
— マヒロ ✩⡱ (@mahiro083) 2017年5月22日

という残念な連絡が来ました。

わたしが糖質を全カットしない理由はこちらです。

「主食は絶対に食べないこと」

確かに痩せる。けどひどいリバウンドをする。ソースは去年のわたし。 pic.twitter.com/QnWeofzQyi
— マヒロ ✩⡱ (@mahiro083) 2017年5月22日

以前に糖質全カットをして、「成功に見せかけたダイエット失敗」を身をもって経験しているからです。

そのために、夕食のみの糖質カットをしています。朝と昼は食べて、仕事のエネルギー源としています。「糖質を減らす」ことがわたしのダイエットのポリシーです。

体重は減ったが戻り、体脂肪率は増えた。つまりは筋肉が落ちて、脂肪がついた。今その無茶なダイエットのせいで、リスタートするも捗らない。

ひとときの「痩せた！」を商売にしていいのかなあ。まあわたしは無料だったからまあいいが😂笑
— マヒロ ✩⡱ (@mahiro083) 2017年5月22日

今その糖質全カットの反動が来ています。

炭水化物を全くとらなかったおかげで異常な体力の減り方をして、今も尚苦しんでいる。当時は体重が減ることに固執して栄養をとらなかったから、仕事の集中力が低くミスが多かった。
— マヒロ ✩⡱ (@mahiro083) 2017年5月22日

ちなみに糖質全カット時は、体重は落ちるけどこのようなデメリットが発生していました。

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■反省点

・モニター応募する際はちゃんと中身を吟味しないとなと思いました。あまりに軽率だった。

・程よく糖質を減らしていくためにはとてもいいサービスだと思います。わたしも事前に相手方に「以前このような経験をしたので糖質全カットは避けたいです」とお伝えすれば良かった…。

何かが変わるサイン